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Plus je comprends ce qui m'arrive, moins ça m'angoisse...

Quelques soit le trouble psychique le rétablissement est possible : 

  • Parlez-en à une personne de confiance ou rapprochez-vous du centre CREHPSY le plus proche

  • Essayer de maintenir une certaine hygiène de vie (sommeil, alimentation, conserver quelques liens sociaux, …)

  • Dirigez-vous seul ou accompagné vers un professionnel de santé :
     - Médecin traitant, 
     - Point d’écoute, d'accueil et d'orientation proche de chez vous

Nombreux vivent avec des troubles et ont une vie satisfaisante (travail, vie social, familiale, …).

Idées délirantes

Hallucinations (auditive, visuelles, olfactives, ...)
Paranoïa
Dépression
Troubles du sommeil
Bizarreries du comportement
Sentiment d'être surveillé / d'être en danger / suivi dans la rue
Peur de sortir de chez soi

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Dépression

Phase d'exaltation
Perturbation du sommeil
Isolement
Hyper-activité
Dépense excessive d'argent
Acceleration des idées et du débit de parole

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Isolement
Perte d'intérêt pour les loisirs
Manque d'hygiène
Perte d'appétit, perte de poids
Humeur triste et persistante
Signes d'inconfort corporel (fatigue, douleur de dos)

Si trois de ces signes persistent au-delà de 15 jours, il faut consulter.

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Si votre consommation touche l'un de ces cinq domaines, on peut considérer que votre consommation devient problématique :

  • Amour/amitiés, en référence aux relations sociales (dépendances affectives)
  • Corps, en référence à la santé (allimentation, sport, sexualité, toxiques)
  • Capacité, en référence à la façon dont la personne fait les choses
  • Revenus, en référence à la situation financière (dettes, jeux à outrance)
  • Obligations légales, en référence aux problèmes liés avec la justice

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Palpitation
Sueur
Tremblements
Peur inexpliquée
Maux de ventre
Evitement des situations traumatisantes
Fatigue
Perte de mémoire
Peur de mourir
Sensation d'évanouissement

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Envie de mourir
Désespoir
Colère
Désir de vengeance
Repli social
Changements importants dans l'humeur
Perte de sens à la vie
Des recherches pour trouver des moyens permettant de se suicider (avez-vous déjà eu des pensées suicidaires ?)

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Les symptômes et signes sont différents d’une personne à l’autre.
Les signes sont ce que les autres perçoivent, les symptômes sont ce que vit la personne de l’intérieur.