"Bienvenue chez le psy!" par Catherine la Psy

Le guide de Catherine la Psy pour trouver LA thérapie qui vous convient.
« Je crois que ça me ferait du bien d’aller voir un psy… Mais lequel ? Et comment ça se passe, une thérapie ? »
Ça ne va pas fort, mais vous hésitez à vous adresser à un professionnel parce que vous ne savez pas vers qui vous tourner ?
Il faut dire : parmi les nombreuses thérapies qui existent de nos jours (thérapie de couple, thérapie cognitive et comportementale, EMDR, etc.), on s’y perd un peu.
22 thérapies comme si vous y étiez !