Bonjour,

Vous traversez une période de dépression, de burnout, d'anxiété ou de moral bas ?

L'association Je Bouge Pour Mon Moral propose un programme gratuit de 12 semaines pour retrouver progressivement le plaisir de bouger, reprendre confiance et rencontrer d'autres personnes.

Au programme :
✓ Séances de marche nordique adaptées à chacun
✓ Accompagnement par un coach spécialisé
✓ Activités en groupe dans une ambiance bienveillante
✓ Préparation d'une pratique durable après le programme

📍 Colmar

📆 Dates : du 21 septembre au 11 décembre 2026

Aucune expérience sportive n'est nécessaire.

Pour en savoir plus ou vous inscrire : 

https://www.jebougepourmonmoral.fr/colmar/mn/1

À bientôt !!

L'équipe Je Bouge Pour Mon Moral